Znakovi koji ukazuju da vam stvarno smeta gluten

Dosta se priča o glutenu, a ne znaju svi kako izgleda kad ti on smeta.

Više od 55 oboljenja povezuje se sa glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, žitu i ječmu. Procjenjuje se da se kod 99% osoba koje imaju netoleranciju na gluten ili celijakiju ovo stanje ne dijagnostikuje.

Također, procjenjuje se da je skoro 40% svjetske populacije netolerantno na gluten.

Ukoliko imate neki od sljedećih simptoma, to može značiti da i vi spadate u tu grupu:

Probavne smetnje, kao što su gasovi, nadutost, dijareja pa čak i zatvor (najizraženiji je kod djece nakon konzumiranja glutena)

Keratoza pilaris (poznata i pod nazivom “guščja koža”) na rukama

Zamor ili umor nakon unošenja obroka koji sadrži gluten

Dijagnoza autoimunog oboljenja, kao što su Hašimotov tiroiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, ulcerozni kolitis, skeloderma ili multipla skleroza

Neurološki simptoni, kao što su vrtoglavica ili osjećaj da nemate ravnotežu

Dijagnoza hroničnog umora ili fibromijaglije

Upale, otok ili bol u zglobovima (prstima, koljenima, kukovima)

Problemi sa raspoloženjem, kao što su anksioznost, depresija i promjene raspoloženja, piše Cure.ba.

PROČITAJTE  Kako prehrana utječe na zdravlje žuči

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime