Uz zdrave prehrambene navike i redovno vježbanje, ovaj napitak pomoći će vam da lakše izgubite suvišne kilograme i ostvarite željene rezultate!
Sastojci:
– 1 šaka svježe ubranog peršina
– sok od jednog limuna
– 250 ml vode
Priprema:
Peršun dobro operite i usitnite ga u blenderu uz dodatak malo vode. Dodajte svježe cijeđeni limunov sok i ostatak vode pa sve još jednom kratko izmiksajte. Ukoliko vam napitak nije ugodnog okusa, slobodno ga zasladite s malo meda ili javorovog sirupa. Ovaj napitak trebalo bi piti svako jutro na prazan želudac, ali samo 5 dana. Nakon toga potrebno napraviti pauzu 10 dana. Napitak nije preporučljiv za trudnice i dojilje.
