U ovo doba godine često ljudi dobiju upalu grla. Teško gutanje, promuklost i bolno grlo možete izliječiti i pripremom domaćeg sirupa od citrusa i začina punih aktioksidansa. Sirup nema ružan ukus, a brzo će djelovati i olakšati sve simptome.
Sastojci za sirup:
4 kašike meda
1 mala kašika kurkume
1 mala kašika ribanog đumbira
1 mala kašika zgnječenog bijelog luka
pola male kašike cimeta
pola male kašike ljute papričice
4 kašike soka limuna
sok od 1 narandže
Priprema:
Med zagrijte dok se ne razrijedi i u njega dodajte sve sastojke te pustite da odstoji jedan sat.
Malu kašiku sirupa uzimajte od dva do tri puta dnevno.
Sirup će ublažiti bolove i pomoći kod teškog gutanja.
