- Zdravlje
- Vaše zdravlje
Dr Amela Vilić: Prelazak na manje štetne alternative može značajno smanjiti zdravstvene rizike povezane s pušenjem
Štetni efekti pušenja na zdravlje pojedinaca i opterećenje koje ono stavlja na zdravstveni sistem ne mogu se precijeniti. I dok je imperativ pronaći rješenja...Vaše zdravljeNeke namirnice povećavaju rizik od moždanog udara
Ono što jedemo može značajno povećati ili smanjiti rizik od određenih zdravstvenih stanja i bolesti. To također vrijedi za moždani udar, hitno stanje opasno...Vaše zdravljeNi so, ni šećer: Hrana koju konzumirate svakodnevno, a ne znate koliko je štetna
Zdravlje srca je od presudne važnosti za zdravlje svih organa, zbog čega je veoma važno kako se hranite, a ljekari najviše preporučuju mediteranski tip...Vaše zdravljeSimptom ozbiljne bolesti srca možete primijetiti dok šetate
Ako vas noge bole dok hodate, možda patite od bolesti perifernih arterija, koja se također naziva periferna vaskularna bolest. Ovo je uobičajeno srčano stanje...
- Fitness
- Fitness
Jednostavna aktivnost čuva vaše zdravlje. Benefite ćete osjetiti i u poznijim godinama
Održavanje dobre kondicije može gotovo prepoloviti rizik od raka, pokazalo je istraživanje. Podaci dobiveni od gotovo milion muškaraca u Švedskoj pokazali su kako održavanje...FitnessDvije vježbe najbolje su za snižavanje krvnog pritiska
Visoki krvni pritisak, poznat i pod nazivom hipertenzija, medicinsko je stanje kod kojeg pretjerano djelovanje krvi na zidove arterija dovodi do raznih zdravstvenih komplikacija....FitnessTreba li jesti prije ili poslije treninga?
Način na koji ćete dopuniti ‘gorivo’ prije i poslije vježbanja pomaže u određivanju stvarne koristi od vježbanja. Isto vrijedi dižete li tegove, trčite ili...FitnessIstraživanje otkriva koliko dugo trebamo vježbati da nam to pređe u naviku
Stvaranje dosljedne rutine vježbanja zahtijevat će određenu predanost, prema novim podacima. Nedavna studija objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences otkrila...FitnessNajbolji treninzi koji mogu dovesti tijelo u formu do ljeta
Ako vam je želja dovesti tijelo u formu do ljeta, sada je pravi trenutak da počnete vježbati. Čak i ako dnevno trenirate samo nekoliko...
- Roditelji i djeca
- Veze i seks
- Veze i seks
Želite početi živjeti zajedno? Šest znakova da je prerano
Odluka o tome hoćete li se preseliti sa svojim partnerom ili ne - može se činiti važnom odlukom. Možda već neko vrijeme izlazite s...Veze i seksZašto neki ljudi stalno varaju? Čak i kada su zaljubljeni
Zašto neki ljudi varaju, čak i kad su zaljubljeni? "Postoje mnogi psihološki razlozi zašto osoba ima želju za prevarom, ali najbolje objašnjenje je ono...Veze i seksŠta muškarce privlači na ženama
Većina ljudi je, u zapadnjačkim istraživanjima o debljini partnera, izjavila kako preferira one normalne težine. Međutim, studije iz drugih krajeva svijeta upozoravaju kako na...Veze i seksStalno ste na telefonu dok ste s partnerom? To se zove ‘phubbing‘ i opasno je za vezu
Kako su se mobilni telefoni proširili svijetom, tako su se pojavili i problemi vezani s njima. Stalna dostupnost za pozive, čitanje i pisanje poruka,...Veze i seksŠta je sindrom posttraumatskog odnosa koji se javlja nakon toksične veze
Svako ulazi u ljubavni odnos sa željom da on postane harmonija i idila. Međutim, u nekim vezama jednostavno nećete pronaći zajednički jezik. I nekim...
- Beauty & Fashion
- Ostalo
- Psihologija
Patite li od ljetne tuge? Evo kako nastaje
Ljeto bi trebalo biti opuštajuće i veselo doba, no za priličan je broj ljudi ovo godišnje doba sinonim za loše raspoloženje, bezvoljnost, tjelesnu slabost,...PsihologijaS koliko godina dosežemo fizički i mentalni vrhunac
Sve veći broj naučnih istraživanja sugerira da u je u nekim aspektima život sve bolji što smo stariji. Dobra vijest je da iako ste...Slobodno vrijemeNiste ni svjesni, ali cijeli život pogrešno jedete čokoladu
Omiljena poslastica koju, prema stručnjacima, često konzumiramo na pogrešan način je čokolada. Jedno istraživanje je dokazalo da možda cijeli život jedemo čokoladu na način...GourmetLjetna ruska salata: Idealna za sve koji su na dijeti
Ukoliko tokom ljeta ne želite da jedete masnu hranu, već hoćete da vaš stomak bude ravan i da nemate osjećaj nadutosti sve što treba...
Naslovnica Ostalo
