Za vitku liniju i dobro zdravlje potrebno je zdravo se hraniti i reodvno vježbati, to nam je svima poznato. Međutim, desi se da ne ispoštujemo to koliko bi trebalo. Slatkiši, gazirani sokovi, grickalice ipak odnesu pobjedu. Kao rezultat te naše neistrajnosti može se dogoditi da nabacimo koji kilogram viška, kao i celulit.
Celulit pogotovo zna da bude naporan, a mi vam otkrivamo recept za “čarobni napitak protiv ove napasti”. Osim što ćete kroz birane zdrave namirnice organizmu obezbijediti potrebne vitamine, vaše tijelo će izgledati daleko bolje, nestaće i višak kilograma, a celulit će se smanjiti.
Zamijenite jedan obrok ovim sokom tri puta nedeljno i osjetite kako masne naslage nestaju.
Ono što vam je potrebno su:
limunov sok
prstohvat soli i svježe mljevenog bibera
prstohvat svježe mljevenog bibera
1/3 kašičice narendanog muškatnog oraščića
mala vezica sjeckanog selena
2 čena bijelog luka
manja šolja soka od jabuke
2 kašike ovsenih pahuljica
Priprema: Dinju prvo isjeckajte na kockice, pa u blender stavite sve sastojke osim ovsenih pahuljica i usitnite. Dobićete smjesu poput supe, kojom ćete da prelijete ovsene pahuljice.
