Čaj od kamilice, maslinovo ulje, med, poljska preslica… Donosimo vam 20 prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći kada imate upaljene desni

Gotovo je svako osjetio bol nadraženih i otečenih desni. Prije nego što odete svom stomatologu, pokušajte pomoći sebi prirodnim pripravcima. Nekome pomogne čaj od kamilice, nekome slana voda, a trećem maslinovo ulje. Donosimo spisak što se do sada pokazalo najboljim za liječenje.

1. Tamni čaj

Nakon što ste oprali zube, prstom lagano masirajte desni. Zatim isperite usta ohlađenim crnim čajem. Tanin iz ovog čaja sužava krvne žilice i tako ublažava krvarenje.

2. Pasta od sode bikarbone i hidrogena

Napravite pastu za zube tako što ćete pomiješati sodu bikarbonu s malo superoksida (od 3%). Ovom pastom perite zube dvaput na dan.

3. Čaj od medunike

Kašiku cvjetova medunike prelijte sa 2 dl kipuće vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijediti, rashladiti i ispirati usta dva puta dnevno sedam dana.

4. Čaj od kamilice

2-3 manje kašike osušenih cvjetova kamilice preliti šoljicom vruće vode. Ostaviti poklopljeno 10 minuta, zatim procijediti i ohladiti. Koristiti svakodnevno za ispiranje usta i grla.

5. Suha metvica i cvjetovi stolisnika

U jednakim dijelovima uzme se suhih listova metvice i cvjetova stolisnika. Dobro izmiješati i u šoljicu vrele vode staviti dvije do vrha pune manje kašike mješavine. Ostavi 15 minuta pokriveno, procijediti i popiti toplo u malim gutljajima. Pije se redovno tri sedmice.

6. Slana voda

U čaši tople vode otopiti prstohvat soli i time ispirati usta nekoliko puta dnevno. To će poboljšati cirkulaciju i pomoći u uništavanju bakterija koje su se nakupile u usnoj šupljini.

7. Tinktura od žalfije

Potrebno vam je 60 g listova žalfije i 3 dl 70-postotnog alkohola. Usitnjene svježe listove žalfije staviti u staklenku, preliti alkoholom i dobro zatvoriti. Nakon što odstoji 10-15 dana (uz svakodnevno protresanje), tekućinu treba procijediti i čuvati na tamnom i hladnom mjestu. Nekoliko puta tokom dana po 1 kašike tinkture umiješati u čašu tople vode i koristiti za ispiranje usta.

PROČITAJTE  Nuspojave bijelog luka

8. Eterično ulje žalfije

Dvije do tri kapi eteričnog ulja žalfije umiješati u čašu tople vode i 2-3 puta tokom dana ispirati usnu šupljinu.

9. Eterično ulje čajevca

Dvije do tri kapi eteričnog ulja čajevca umiješati u čašu tople vode i 2-3 puta tokom dana ispirati usnu šupljinu.

10. Maslinovo ulje

Kašiku maslinovog ulja snažno mućkati u ustima i provlačiti između zuba 8 do 10 minuta. Potom ulje ispljunuti i usta isprati toplom vodom.

11. Sezamovo ulje

Kašiku sezamovog ulja snažno mućkati u ustima i provlačiti između zuba 8 do 10 minuta. Potom ulje ispljunuti i usta isprati toplom vodom.

12. Med

Kašiku meda pomiješati sa 2 kašike tople vode i snažno mućkati 8-10 minuta svako jutro, najmanje sedam dana.

13. Cink

Cink je također učinkovit protiv gingivitisa, ali samo ako se nanosi direktno na desni (kao sastojak nekih pasta za zube ili vodica za ispiranje).

14. Zeleni čaj

Zeleni čaj jedan je od rijetkih prirodnih lijekova koji je djelotvoran i dokazano podržava zdravlje desni. Tvari iz zelenog čaja sprečavaju rast bakterija na desnima te tako smanjuju upalu. Zeleni čaj može biti i sastojak posebnih pasta za zube, a može se naći i u kapsulama kao ekstrakt. Također postoje žvakaće gume i razni slatkiši s ekstraktom zelenog čaja.

15. Ispiranje usta hidrogen peroksidom ili vodicom za usta

Hidrogen peroksid je tekućina slična vodi koja se u medicini koristi za dezinfekciju ili uništavanje bakterija. U apoteci možete kupiti razrijeđeni hidrogen peroksid (3%). Njim ćete dezinficirati usta i desni, a pozitivno je i to što izbjeljuje zube. Prilično je siguran i jako koristan, ali ne preporučuje se korištenje dulže od sedam dana jer uništava i dobre i loše bakterije u ustima te može dovesti do stvaranja ranica u ustima. Ako ga želite koristiti duže vrijeme, njim ispirite usta svaki drugi ili treći dan. Mnoge vodice za ispiranje usne šupljine sadrže razblaženi hidrogen peroksid.

PROČITAJTE  Zašto bijeli hljeb uzrokuje salo na trbuhu?

16. Vitamin C

Prirodni antioksidans koji uklanja slobodne radikale koji oštećuju desni. Prirodni izvori vitamina C su limun, narandža, kivi, kupus, paradajz, paprika, višnja, šipak. Pušačima se preporučuje da povećaju unos ovog vitamina. Iako neće izliječiti upalu, važan je u prevenciji bolesti desni.

17. Zdravčica (milogled)

U šoljicu vrele vode stavi se vrhom puna velika kašika listova i cvjetova stabljike zdravčice i ostavi 5 do 10 minuta. Čaj se ne pije, nego se samo procijedi i mućka u ustima svaki sat. Tokom dana mora se mućkati najmanje 10 do 12 puta po dvije do tri minute. Čaj možete pripremiti i staviti u termosicu.

18. Poljska preslica

U šoljicu vrele vode stavite punu kašiku suhe poljske preslice, ostavite 10-15 minuta poklopljeno, procijedite i usta dobro isperite uz pomoć četkice za zube. Važno je i mućkati kako bi čaj oplahnuo sve dijelove usne šupljine i prostor između zuba.

19. Mirisava žalfija

U šoljicu vrele vode stavite veliku kašiku suhe mirisave žalfije, ostavite poklopljeno tri minute i time isperite usta. Čaj od mirisave žalfije možete stalno koristiti.

20. Čaj od suhe kore hrasta, planinske vrkute i žalfije

Izmiješajte jednake količine suhe kore hrasta, planinske vrkute i mirisave žalfije. Dvije do vrha pune kašike mješavine stavite u šoljicu hladne vode i ostavite poklopljeno 12 sati. Procijedite i tom tekućinom ispirite usta 5 do 10 puta na dan.